ஞாயிறு, 15 பிப்ரவரி, 2009

மீன் வறுவல்

தேவையான பொருட்கள் :

மீன் : அரை கிலோ

அரைக்க :
சோம்பு : கால் ஸ்பூன்

தேங்காய் : அரை கப்

பூண்டு : 4

கசகசா : கால் ஸ்பூன்

பட்டை மிளகாய் : 4

தக்காளி : 1

கிராம்பு : இரண்டு

உப்பு : தேவையான அளவு

(இவற்றை தண்ணீர் விட்டு அரைத்துக் கொள்ளவும். அரைத்த மசாலாவை மீனில் தடவி மூன்று மணி நேரம் ஊறவைக்கவும்).

செய்முறை :

வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு நன்கு காய்ந்தவுடன் மீன் துண்டுகளை போட்டு பொறிக்கவும்.

கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக